Stres, bedende kas gerginli?i ve s?k??malara illet olabilir. Bacaklardaki kaslar?n gergin olmas?, a?r?ya münasebet mümkün. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginli?ini hafifletmek bacak derts?n? hafifletebilir. Temel? durumlarda ise tabii y